Ruslan Volkov
Fitness Trainer Letovice
Ruslan Volkov
Fitness Trainer Letovice
Jmenuji se Ruslan. Jsem fitness trenér se systematickým přístupem a více než 12letou zkušeností ve sportu. Moje sportovní cesta začala v šesti letech profesionálním karate – jsem vícenásobný mistr Ukrajiny, vítěz a medailista mezinárodních soutěží (zlato, stříbro, bronz). Soutěžil jsem v Česku, Polsku, Bělorusku i po celé Ukrajině. Po přestěhování do Česka jsem se tři roky věnoval profesionálnímu fotbalu.
Specializuji se na práci s klienty, kteří chtějí žít komfortně, cítit se silní a zdraví. Pomáhám řešit svalové disbalance, jako je protrakce ramen, diastáza, přetížené nebo zkrácené svaly, a vracet tělu správnou funkci a stabilitu. Výrazně se specializuji na ženské tréninky se zaměřením na krásné, tvarované a silné hýždě. Důraz kladu na správnou techniku, bezpečný postup a efektivní výsledky bez přetěžování beder a kolen.
Probereme Vaše cíle, zkušenosti, zdravotní stav a časové možnosti. Na základě toho nastavíme plán, který bude realistický a příjemný.
Připravím pro Vás osobní tréninkový program, který odpovídá Vaším cílům — ať už je to zhubnutí, nabírání svalové hmoty nebo zlepšení kondice. Vysvětlím techniku, cviky a správné provedení.
Začínáme! Trénujeme podle plánu, sledujeme progres a upravujeme tréninky podle potřeby. Jsem Vám k dispozici pro motivaci, kontrolu techniky i konzultace.
Žádné prázdné sliby. Pracuji systémově a výsledky jsou vidět i cítit.
Zaměřuji se na správnou funkci těla, ne jen na vzhled.
12 let sportu, mistrovské tituly a profesionální přístup.
Každý klient má vlastní plán, podporu a osobní přístup.
Klikněte na tlačítko a zavolejte mi pro domluvu.
Přihlásit se
Hledáte perfektní dárek pro své blízké? Darujte jim zdraví a pohodu s mým dárkovým poukazem na osobní tréninky! Ať už je to pro narozeniny, výročí nebo jen tak, tento poukaz je ideální způsob, jak podpořit jejich cestu ke zdravějšímu životnímu stylu.
Poukaz lze využít na individuální tréninky, konzultace a speciální fitness programy přizpůsobené jejich potřebám. Kontaktujte mě pro více informací a objednávky.